พรีวิวปสก.ใช้ personal tracker 

ตอนนี้อุปกรณ์บันทึกกิจกรรมประจำวันของเรามีหลายแบบหลายยี่ห้อและลูกเล่นให้เลือกนะคะ ส่วนมากมาในรูปแบบนาฬิกาข้อมือหรือสายข้อมือ wrist band 

อาบันเองก็กำลังใช้อยู่เรือนนึง เป็นยี่ห้อที่ไม่ดังแต่รีวิวปังใข้ได้ มีดีที่หน้าตาเหมือนนาฬิกาทั่วไป เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบนาฬิกา tracking เรือนเป้งๆ ใส่ว่ายน้ำได้ด้วย วัดอัตราหัวใจทั้งวัน นับก้าวเดิน นับจำนวนชม.หลับ (แบ่งด้วยหลับลึกหลับตื้นกี่ชม.) เผาผลาญไปกี่แคลอรี่แล้ว ฯลฯ

ยี่ห้อนี้มาแรงจนบ.โนเกียขอซื้อต่อเลย อันนี้เดี๋ยวขอใช้ต่อให้ครบสามเดือนก่อนนะคะแล้วจะมารีวิวแบบละเอียดๆอีกทีค่ะ (อ้อ อันนี้ซื้อเองใช้เอง ไม่มีสปอนเซอร์นะคะ)

พี่แทนเห็นอาบันใส่นาฬิกาเรือนนี้ทั้งวันทั้งคืนแล้วเลยเอามั่ง แต่เลือกอีกยี่ห้อที่ถูกกว่ามาก ไม่ถึงพันบาทแต่เฮียเค้าพึงพอใจมากเลยค่ะ โดยเฉพาะที่มันใช้ดีแต่ถูกกว่าของอาบัน (ฮืออออ)

ชอบนาฬิกาแบบนี้ตรงที่ใส่แล้วเอามาอวดกันว่าวันนี้แต่ละคนเดินได้กี่ก้าวแล้ว ส่วนมากอบ.จะได้แค่ 3,000-5,000 ก้าว ยกเว้นวันไหนที่เดินช้อปปิ้ง หน้าจอนาฬิกาจะกระพริบจุดพลุดอกไม้ไฟฉลองครบหมื่นก้าวเลยค่ะ 555 มีแรงบันดาลใจในการเดินมั่กๆ (จริงๆต้องเรียกว่า window shopping คือเดินดูเฉยๆ หมดตูดไปนานแล้วกับงบช้อปปิ้งทั้งหลาย เอาไปถล่มซื้ออะไรหลายๆอย่างที่เดี๋ยวจะทะยอยเอามาลงรีวิวค่ะ) 

วันไหนที่เดินน้อย จะชวนไปเดินเล่นที่ไหนก็ได้ เช่น ตลาดนัด หรือถนนแถวบ้าน สวนสาธารณะเบร้ออะไรก็ได้ให้จำนวนก้าวมันกระเตื้องขึ้นมาอีกสักพันกว่าก้าวหน่อย แบบนี้เหมาะมากสำหรับการหลอกล่อฮิปโปบันให้ออกกำลังโดยการเดิน (จริงๆมือถือทั่วไปเดี๋ยวนี้ก็มีแอพนับก้าวนะ ลองเปิดดูสิว่าวันนี้เดินไปกี่ก้าวแล้ว)

สถิติสูงสุดตลอดกาลของอาบันคือตอนไปญี่ปุ่นเมื่อหลายปีที่แล้วค่ะ อันนั้นเดินเยอะจริง 20,000 กว่าก้าว 5555 จนถึงปัจจุบันนี้ก็ยังไม่เคยเดินได้มากขนาดนั้นเลย มิน่าล่ะ คนญี่ปุ่นกินข้าวหรือราเมงชามโตมากแต่ไม่เห็นอ้วนสักเท่าไหร่เลย สงสัยเพราะต้องเดินเยอะมากๆแน่เลย (confirmation bias ค่ะ เอาแค่ที่ตัวเองเห็น อิอิ) 

เอาจริงๆถ้าบ้านเราไม่ร้อนมาก มีต้นไม้เยอะๆ อากาศบริสุทธิ์ ทางเดินปลอดภัยไร้โจร เราก็คงอยากจะเดินเพิ่มกันเยอะๆอยู่แล้วเนอะ ทุกวันนี้แค่ไม่ให้เดินพลิกแผ่นป้ายบนฟุตบาท น้ำสกปรกกระเซ็นมาเปรอะขาก็บุญแล้ว ยิ่งช่วงฤดูฝนนี่เหมือนเล่นเกมพลิกแผ่นป้ายจริงๆ ใจตุ้มๆต่อมๆ คอยลุ้นทุกก้าวเดิน

แผ่นนี้ดูเรียบๆดีนี่หว่า อ้าว เหยียบไป แม่มพลิกแผ่นป้ายให้ตูเฉยเลย หลอกเค้าทำไม เละตัลหลอดดดด ออกจากบ้านช่วงไหนได้ลุ้นโชคแจกฉี่หนูตัลหลอดดดด

กลับมาๆ…

ฟังก์ชั่นที่ชอบอีกอย่างคือการบันทึกว่าเรานอนกี่ชม.ต่อวันค่ะ มีประโยชน์สำหรับอบ.ในการสังเกตอาการไฮโปตัวเอง คืนไหนนอน 12 ชม.ติดกันหลายคืนนี่… ไม่ดีแระ 

สังเกตว่าช่วงที่พยายามนอนและตื่นให้เป็นเวลาและออกกำลังกาย จะนอนได้ปกติขึ้นเหลือ 7-8 ชม. เยี่ยมเลย

อ่ะ ไหนๆก็ไหนๆแล้ว โพสท์นี้แม้จะยังไม่รีวิวนาฬิกาของตัวเองแบบละเอียด แต่ก็ขอแชร์ยี่ห้อที่กรี๊ดมาก สวยสุดๆ ไม่รู้เมืองไทยมีขายหรือยัง ยี่ห้อ Bellabeat ค่ะ ดีไซน์สวยเป็นเครื่องประดับเก๋ๆได้เลย ที่ดังคือรุ่น Leaf ทั้งหลาย เก๋อ่ะ เป็นสร้อยคอก็ได้ สร้อยมือก็ได้ สาวมากๆ คิดว่าหนุ่มๆไม่น่าจะอยากใช้กันนะ 555 หรือจะอยาก? ก้อด้ะ! สิทธิเสรีแล้วแต่ชอบเลยฮ่ะ 

เรือนละ $139 เองอ่ะ (ประมาณเกือบห้าพันบาท) เมื่อเทียบกับฟังก์ชั่นและหน้าตามันแล้ว ดีงาม เสียแต่ไม่บอกเวลาแบบนาฬิกาทั่วไปนั่นแหละ แต่นอกนั้นดูน่าสนใจมากค่ะ

ลองไปดูเว็บเองละกันนะคะ เพลินๆ ย้ำอีกที หนูไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียกับเขานะฮ้า (จริงๆอยากมี) แค่เห็นอะไรเก๋และมีประโยชน์ เลยเอามาแชร์เป็นข้อมูลเพลินๆค่า

ปล. ใครใช้อยู่ เล่าให้ฟังมั่งสิ ว่าดีมะ

https://webshop.bellabeat.com/ 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s